Trénink není jen pro vrcholové sportovce....
Autor: Daniel Baran <skola(at)nyc-sport.cz>, Téma: Trenér, Vydáno dne: 20. 12. 2006
RUBRIKA
TRENÉR je určena pro ty,kteří se chtějí v běžeckém lyžování
zdokonalit po technické stránce, zlepšit si kondici či shodit nějaké to
kilo. Současný amatérský sport či hobbysport je možné provozovat na
úrovni, která je díky poznatkům z oblasti výživy, metodiky sportu a
výběru vybavení dostupná všem. Záleží na každém, nakolik chce svůj
sportovní život obohatit a s jakým cílem sportuje. Není důležité, zda
se jedná o rekreační sportovce či o ty, kteří se účastní různých závodů
jako je např. série dálkových běhů Worldloppet a podobně. Vám všem je
určena tato rubrika....
V této rubrice najdete postupně články na téma výživa, fyziologie, tréninkové plány, běžecké styly, pomůcky pro trénink, rady pro úspěšné závodění. Témata jsou rozsáhlá a proto budeme postupně jednotlivé články přidávat od obecných po specializované, podrobné rady. Nebojte se i případných dotazů a nápadů, které můžete poslat mailem na naši adresu, v rubrice poradna se budeme snažit co nejdříve odpovědět.